Trainingszeit: Mittwoch 20:00

Ort: Mehrzweckhalle Werben, im Sommer auch mal auf dem Sportplatz

Abteilungsleiterin: Kathleen Stiller (Dipl. Sportwissenschaftlerin)

Ein bunter Mix aus Aerobic, Step und Bauch-Beine-Po Übungen –so verbrennst du viele Kalorien, ohne es zu merken!

Schöner lässt es sich nicht schwitzen!

Wer sich mal richtig auspowern möchte und dazu noch ein gezieltes Muskeltraining mit anschließender Entspannung sucht – für denjenigen ist der FITNESS-MIX das richtige Training! Komm einfach vorbei und mach mit! Dabei bringst du nicht nur dein Herz-Kreislauf-System in Schwung, sondern du schulst auch deine Koordination.